Grossesse et perturbateurs endocriniens

Un atelier pour mieux protéger bébé, dès le projet de conception

La grossesse est une période unique, pleine de découvertes… et de questionnements. Parmi les préoccupations croissantes des futures mamans : l’exposition aux perturbateurs endocriniens (PE). Ces substances chimiques invisibles, mais bien présentes dans notre quotidien, peuvent avoir un impact réel sur la santé du bébé à naître — mais aussi sur la fertilité et le développement des jeunes enfants.

Chez Envie de Santé, nous avons conçu un atelier de sensibilisation spécialement dédié aux femmes enceintes, aux femmes en désir de grossesse, et plus largement aux familles souhaitant offrir un environnement plus sain à leurs enfants.

Pourquoi s’informer dès le projet de bébé ?

Le fœtus, tout comme le jeune enfant, est extrêmement sensible aux hormones qui régulent sa croissance. Or, les perturbateurs endocriniens peuvent imiter, bloquer ou dérégler ces signaux naturels, même à très faibles doses. Ces substances sont aussi soupçonnées d’influencer la fertilité.

Parmi les risques identifiés :

• Réduction de la fertilité

• Malformations congénitales

• Naissances prématurées

• Troubles du développement (neurologique, comportemental, pubertaire…)

• Risques accrus de certaines maladies chroniques à l’âge adulte

 Les deux grandes sources d’exposition : l’alimentation et l’air intérieur

Si les perturbateurs endocriniens se cachent dans de nombreux produits du quotidien, l’alimentation et l’air intérieur sont les principales voies d’exposition :

• Air intérieur : souvent 8 à 9 fois plus pollué que l’air extérieur, en raison des produits ménagers, meubles, peintures, désodorisants ou encore bougies parfumées mais aussi des cosmétiques.

• Alimentation : pesticides, additifs, plastiques alimentaires, métaux lourds présents dans certains poissons ou dans l’eau non filtrée.

 Un atelier pratique pour passer à l’action

• Loin d’être culpabilisant, notre atelier se veut positif, participatif et rassurant. Nous y abordons :

• Les gestes simples à adopter au quotidien

• Des démonstrations de produits à éviter et leurs alternatives

• Des conseils concrets sur l’alimentation, la salle de bain, l’entretien de la maison et la préparation de la chambre de bébé

 Quelques exemples de bons réflexes

• Manger bio ou local, laver et éplucher les fruits et légumes

• Éviter les plastiques au micro-ondes, préférer le verre et l’inox

• Choisir des cosmétiques sans parfum, ni colorant, avec peu d’ingrédients

• Aérer son logement 2 fois par jour

• Préparer la chambre de bébé plusieurs mois à l’avance avec des matériaux sains

• Nettoyer régulièrement avec des produits simples (vinaigre, savon noir, bicarbonate)

 Moins de chimie, plus de simplicité!

Notre message est clair : de petits gestes peuvent faire une grande différence, pour la fertilité, la grossesse et le bon développement de l’enfant. Il ne s’agit pas de tout changer du jour au lendemain, mais de reprendre le pouvoir sur son environnement pour donner à son bébé les meilleures conditions de départ dans la vie.

Envie d’en savoir plus ?

Organisez ou participez à l’un de nos ateliers !

Rendez-vous sur www.enviedesante.be

Contact : Laurent Hergott / +32 455 19 02 37